Sữa ong chúa là loại thực phẩm khá quen thuộc với chúng ta. Giống như mật ong, sữa ong chúa cũng là sản phẩm được lấy từ loài ong. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, được sử dụng để nâng cao sức đề kháng. Ngoài ra, sữa ong chúa còn có tác dụng điều trị một số bệnh về thể chất và các bệnh mạn tính. Nhiều người nhầm tưởng rằng sữa ong chúa là mật ong, điều này hoàn toàn là sai lầm. Hãy cùng Lorca Việt Nam tìm hiểu sữa ong chúa là gì và những lợi ích của sữa ong chúa đối với sức khỏe qua bài viết dưới đây.

Xem thêm:

• Lợi ích của hạt hướng dương đối với sức khỏe

Sữa ong chúa là gì?

Sữa ong chúa là sản phẩm được tiết ra từ hàm của ong thợ 7 ngày tuổi trở đi. Chất này được ong thợ sử dụng để nuôi ong chúa và ấu trùng ong chúa. Chúng được thu thập từ mật hoa, chất đạm và nhiều loại chất khác. Do đó, nhờ vào loại hỗn hợp này, ong chúa có thể sống lâu hơn những con ong bình thường gấp 40 lần.

Ở điều kiện nhiệt độ thường, sữa ong chúa có kết cấu như bơ. Màu hơi ngả vàng, vị hơi chua, lợ lợ, ăn vào sẽ tan biến ngay trong miệng.

Hiện nay chúng ta có thể tìm mua sữa ong chúa ở 3 dạng:

• Sữa ong chúa tươi: Là loại mới được lấy ra từ tổ ong, chưa qua xử lý
• Sữa ong chúa nước: Là một chế phẩm dinh dưỡng. Người ta cho sữa ong chúa đã được xử lý vào các hộp nhỏ, khi mua về có thể uống trực tiếp. Loại sữa này có hàm lượng dưỡng chất khá cao, hấp thụ nhanh
• Sữa ong chúa dạng viên nang: Đây là dạng được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Ưu điểm của dạng này là bảo quản được lâu, tiện lợi và tính an toàn cao.

Dù ở dạng nào sữa ong chúa cũng được ưa chuộng mặc dù có giá thành khá cao. Nguyên nhân là bởi những lợi ích của sữa ong chúa đối với sức khỏe là rất lớn. Cùng tìm hiểu ngay sau đây.

 

Lợi ích của sữa ong chúa đối với sức khỏe

1. Chống oxy hóa và chống viêm

Lợi ích của sữa ong chúa đối với sức khỏe đầu tiên là phải nhắc đến tác dụng chống viêm và ngăn chặn sự oxy hóa tế bào cơ thể. Trong sữa ong chúa có chứa các axit amin, axit béo và các hợp chất phenolic. Đây là những hợp chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do.

Ngoài ra, sữa ong chúa còn hỗ trợ hoạt động của các tế bào miễn dịch. Chúng có khả năng làm giảm các tác nhân gây viêm, tốt cho quá trình phục hồi vết thương, chống nhiễm trùng. 

2. Giảm huyết áp

Nhắc đến lợi ích của sữa ong chúa đối với sức khỏe, không thể bỏ qua khả năng bảo vệ tim mạch và hệ tuần hoàn của chúng. Khi được hấp thụ, một số loại protein trong sữa ong chúa làm giãn nở các mạch máu. Ngoài ra, chúng giúp các cơ trơn ở động mạch và tĩnh mạch được thư giãn. Do đó, sữa ong chúa giúp giảm huyết áp, tốt cho những bệnh nhân bị cao huyết áp.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng loại thực phẩm này. Đối với những người huyết áp cao, cần sử dụng điều độ, theo chỉ định của bác sĩ. Những người huyết áp thấp thì nên tránh xa sữa ong chúa để đảm bảo sức khỏe.

3. Giảm đường huyết

Đây là một trong số những lợi ích của sữa ong chúa mà người bệnh tiểu đường không nên bỏ qua.

Loại thực phẩm này có thể cải thiện khả năng kiểm soát lượng đường trong máu và độ nhạy insulin. Hoạt động này được thực hiện thông qua cơ chế giảm stress oxy hóa và viêm. Người ta đã tiến hành thử nghiệm trên người khỏe mạnh được sử dụng sữa ong chúa thường xuyên. Kết quả cho thấy, lượng đường trong máu lúc đói ở những người này đã giảm 20% so với trước.

4. Làm chậm quá trình lão hóa

Sữa ong chúa cung cấp nguồn chất chống oxy hóa cực kì mạnh. Chúng có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa theo nhiều cách. 

Khi được nạp vào cơ thể, các loại axit béo và axit amin có trong chúng giúp tiêu diejt các gốc tự do trong cơ thể. Qua đó, ngăn ngừa sự hình thành của các vết nám, sạm da. Sữa ong chúa cũng được kết hợp trong các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài. Chúng giúp duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung.

 

5. Hỗ trợ giảm cân

Lợi ích của sữa ong chúa còn bao gồm khả năng hỗ trợ giảm cân tuyệt vời của chúng. Sữa ong chúa giúp làm giảm đường huyết, đốt cháy các tế bào mỡ dư thừa trong máu. Chúng không chỉ cung cấp khoáng chất mà còn giúp giảm cân an toàn, hiệu quả.

Đây là loại thực phẩm lí tưởng cho người bị béo phì. Nếu đang trong quá trình ăn kiêng hay giảm cân, bạn nên sử dụng thêm sữa ong chúa để đạt hiệu quả tốt hơn.

6. Ngăn ngừa ung thư và làm giảm tác dụng phụ của điều trị ung thư

Đối với những người có nguy cơ mắc ung thư hay đang trong quá trình điều trị căn bệnh này, đây là một loại thực phẩm cực kì tốt.

Trong sữa ong chúa có chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên cùng với chất chống oxy hóa. Chúng bảo vệ các tế bào, ngăn chặn hoạt động của một số chất gây ung thư.

Ngoài ra, những người đang điều trị ung thư, sử dụng sữa ong chúa có thể làm giảm một vài tác dụng phụ tiêu cực. Ví dụ như suy tim, viêm và các vấn đề về đường tiêu hóa. Các loại axit amin có trong sữa ong chúa cũng cung cấp dưỡng chất cho người bệnh. Sử dụng thường xuyên giúp tăng để kháng, chống suy nhược cơ thể.

Mặc dù sữa ong chúa an toàn cho hầu hết những người sử dụng, nhưng chú ý không được lạm dụng loại thực phẩm này. Đặc biệt, có một số trường hợp bị dị ứng với phấn hoa hay mật ong thì nên cẩn trọng khi sử dụng. Lorca mong rằng, qua bài viết trên bạn đã hiểu rõ về sữa ong chúa cũng như những lợi ích của sữa ong chúa đối với sức khỏe. Ghé Lorca.vn mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích khác cho cuộc sống bạn nhé!