Vào mùa đông, nhiều người gặp phải tình trạng ngón tay, ngón chân bị sưng đỏ, tê buốt, nóng rát và rất đau. Một số trường hợp nặng hơn còn bị phồng rộng, mưng mủ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Vậy vì sao tay bị sưng tấy? Và có cách nào để khắc phục không? Cùng Lorca Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm:

• Mùa đông ăn gì cho ấm?

Vì sao lại bị cước tay?

Vì sao tay bị sưng tấy? Hiện tượng sưng tấy tay vào mùa đông còn được gọi là cước tay. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này nhưng có thể điểm qua một số nguyên nhân chính như sau:

• Nhiệt độ thấp, thời tiết lạnh và ẩm quá đột ngột. Khi gặp tình trạng này, mạch máu dưới da sẽ có lại để duy trì thân nhiệt. Việc lưu thông máu vì thế sẽ bị ảnh hưởng, khiến người bệnh bị đau, viêm ở những vùng da như ngón tay, ngón chân. Việc sưởi ấm quá đột ngột ở nhiệt độ cao vào mùa đông cũng gây ra hiện tượng này.
• Mặc dù chưa có nghiên cứu chính thức về việc bệnh cước có liên quan đến gen di truyền. Nhưng thực tế cho thấy, nếu cha mẹ bị mắc bệnh này thì con cái của họ cũng có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn người khác.
• Mặc quần áo bó sát cũng làm tăng nguy cơ bị cước chân, tay. Ngoài ra, với những người làm việc ở môi trường thường xuyên phải tiếp xúc với nhiệt độ thấp như chế biến hải sản, làm đá,… Thì khả năng mắc bệnh cước rất cao.
• Một số khác thì do bệnh lí như tiểu đường, rối loạn mỡ máu, lupus ban đỏ,…

Cách khắc phục

Để làm giảm tình trạng sưng tấy tay khi bị cước, bạn áp dụng một số cách như sau:

Với trường hợp nhẹ

Tăng cường giữ ấm cơ thể, nhất là vị trí lòng bàn tay, lòng bàn chân. Lưu ý, cần rửa sạch và lau khô chân, tay trước khi xỏ tất, đeo găng tay.

Không rửa tay, chân bằng nước lạnh. Ngoài ra, cần chọn loại giày ấm, ôm kín và vừa với chân.

Ngâm tay, chân với gừng tươi và muối. Hoặc nước gừng tươi và quế chi, hỗn hợp cỏ xước và lá lốt. Nấu nguyên liệu với nước rồi ngâm khi nước còn ấm. Những loại thảo dược này có tác dụng làm ấm cơ thể, trị sưng tấy chân tay.

Với trường hợp nặng hơn

Trong trường hợp nặng hơn, bạn cần đi đến bác sĩ để được chuẩn đoán và điều trị kịp thời. Tránh bệnh phát triển nặng hơn, nứt nẻ và có mủ. Nếu không điều trị đúng cách, có thể để lại hậu quả nặng nề cho chân, tay.

Cách phòng tránh chân tay sưng tấy trong mùa đông

Để phòng tránh việc bị cước chân tay vào mùa đông, bạn cần chú ý:

• Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh. Nên đeo gang tay, đi tất, giầy thật ấm để tránh tiếp xúc trực tiếp với khí, nước hay tuyết lạnh.
• Hạn chế hút thuốc lá bởi nicotin có trong thuốc là làm tăng nguy cơ bị cước.
• Đảm bảo không gian làm việc, nhà ở được kín gió, ấm áp.
• Thường xuyên tập thể dục để nâng cao sức khỏe. Bổ sung đủ dinh dưỡng để làm ấm cơ thể từ bên trong, chống chọi với cái lạnh tốt hơn.
• Massage tay thường xuyên để tăng lưu thông mạch máu. Áp dụng các cách ngâm chân, tay với thảo mộc ngay cả khi không bị bệnh để phòng tránh.

Vậy là Lorca đã giải đáp cho bạn xong câu hỏi vì sao tay bị sưng tấy. Mùa đông là thời điểm cơ thể rất nhạy cảm, do đó, cần phải đặc biệt chú ý để phòng và tránh bệnh tật, trong đó có bệnh cước tay!

Tìm hiểu thêm: Bức xạ của bếp từ có ảnh hưởng sức khoẻ không