Vào mỗi độ tháng giêng, tháng 2 âm lịch thì cũng là thời điểm hoa bưởi vào mùa. Hoa bưởi có mùi thơm dịu nhẹ, được dùng để trang trí nhà cửa hay còn dùng làm hoa lễ dâng lên ông bà, tổ tiên. Tuy nhiên, ít người biết, hoa bưởi còn là một loại thảo dược tốt cho sức khỏe. Cùng Lorca học cách làm hoa bưởi ngâm mật ong trị ho, trị các bệnh về hô hấp,… ngay nhé!

Xem thêm:

• Khế chua ngâm mật ong có tác dụng gì?

Nguyên liệu làm hoa bưởi ngâm mật ong

Với cách làm hoa bưởi ngâm mật ong, bạn cần chuẩn bị:

• Hoa bưởi
• Mật ong
• Lọ thủy tinh, hũ thủy tinh sạch

Cách làm hoa bưởi ngâm mật ong tại nhà

Để làm hoa bưởi ngâm mật ong, bạn thực hiện theo các bước:

• Đầu tiên là sơ chế nguyên liệu. Hoa bưởi dùng để ngâm mật ong phải là loại hoa bưởi sạch. Bạn chỉ sử dụng loại hoa được trồng trong vườn nhà hoặc hoa biết rõ nguồn gốc xuất xứ và đảm bảo an toàn. Không mua hoa bưởi bán ngoài chợ, vỉa hè vì những loại này rất có thể có chứa các chất bảo quản, thuốc trừ sâu,…
• Hoa bưởi hái về đem thả vào thau nước sạch. Rửa nhẹ nhàng từng bông rồi ngắt bỏ phần cuống.
• Dùng khăn khô, khăn giấy để thấm sạch nước trên hoa.
• Cho hoa vào lọ, hũ thủy tinh sạch. Tiếp đến, đổ mật ong vào sao cho mật ong ngập toàn bộ hoa. Lưu ý phải sử dụng hũ thủy tinh. Nếu dùng hũ nhựa sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng của mật ong, không tốt cho sức khỏe. Tỉ lệ mật ong: hoa bưởi là 1:1.
• Đậy kín hũ lại, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Sau khoảng một tháng là có thể lấy ra sử dụng. Hoa bưởi ngâm mật ong có thể bảo quản được tới 1 năm. Nếu muốn bảo quản lâu hơn, trước khi ngâm, đem hoa đi sấy khô trước.

Công dụng của hoa bưởi ngâm mật ong

Hoa bưởi ngâm mật ong được sử dụng như một bài thuốc dân gian. Chúng có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, có thể kể đến như:

• Trị các bệnh ho, có đờm, ngứa cổ, đau rát họng,…
• Tốt cho hệ tiêu hóa, phòng ngừa và điều trị trào ngược dạ dày
• Giàu các chất chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư
• Tốt cho trí não, giúp tăng cường và cải thiện trí nhớ
• Nếu dùng với lượng phù hợp, vừa đủ, chúng còn có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
• Ngoài ra, với mùi hương dịu nhẹ, một cốc nước hoa bưởi ngâm mật ong sẽ giúp bạn làm giảm stress và căng thẳng hiệu quả.

Cách sử dụng hoa bưởi ngâm mật ong

• Để điều trị ho, tiêu đờm,… uống 1-2 thìa hoa bưởi ngâm mật ong nguyên chất. Hoặc hòa với nước ấm, uống trong ngày. Mỗi lần uống cách nhau 4-5 tiếng.
• Để tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật thì có thể uống hàng ngày. Mỗi sáng pha 1 thìa mật ong hoa bưởi với 1 cốc nước ấm. Vừa có tác dụng làm sạch họng, kích thích hệ tiêu hóa, vừa hỗ trợ quá trình giảm cân và làm đẹp.

Hoa bưởi đang vào mùa. Hãy note lại ngay cách làm hoa bưởi ngâm mật ong mà Lorca vừa giới thiệu trên nhé. Có một lọ hoa bưởi ngâm mật ong ở sẵn trong nhà, cả nhà sẽ yên tâm hơn, không lo mắc bệnh hô hấp khi thời tiết thay đổi nữa.

Tìm hiểu thêm: 15 – 17 triệu mua bếp từ nào tốt