Ngoài trà xanh thì nước lá vối là một trong những thức uống giải nhiệt phổ biển của người Việt. Nhiều người còn có thói quen đun nước lá vối và uống thay cho nước lọc hàng ngày. Điều này có tốt hay không? Hãy cùng Lorca Việt Nam tìm hiểu tác dụng của lá vối và uống nước lá vối hàng ngày có tốt không bạn nhé!

Xem thêm:

• Uống nước lá ổi có tác dụng gì? Lưu ý khi sử dụng nước lá ổi

Tác dụng của lá vối

Hỗ trợ điều trị bệnh gout

Nhắc đến tác dụng của lá vối, đầu tiên phải kể đến khả năng hỗ trợ điều trị bệnh gout.

Lá vối có khả năng hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn, đặc biệt là các loại thức ăn giàu đạm và chất béo. Chúng giúp đào thảo các chất độc ra khỏi cơ thể một cách tốt hơn.

Trong khi đó, bệnh nhân mắc bệnh gout chủ yếu là do chế độ ăn nhiều chất béo, chất đạm không lành mạnh. Duy trì thói quen này trong thời gian dài dẫn đến ứ đọng axit uric. Hệ thống tiêu hóa, bài tiết bị làm việc quá tải. Do đó, dẫn đến axit uric ứ đọng ở các khớp, gây nên tình trạng sưng, đỏ, đau khớp.

Uống nước lá vối thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ bài tiết chất độc, trong đó có axit uric ra khỏi cơ thể. Làm giảm tình trạng bệnh cũng như hạn chế các cơn đau cho bệnh nhân gout.

Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Không chỉ bệnh nhân gout, nước lá vối cũng là một thức uống tốt cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.

Trong nước lá vối có các hợp chất flavonoid có tác dụng phòng và điều trị bệnh tiểu đường. Chất này giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu. Hơn nữa, trong nước lá vối còn chứa các loại muối khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể. Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào, phòng ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường.

Chữa đau bụng, viêm đại tràng mãn tính

Lá vối có công dụng tốt đối với hệ tiêu hóa. Uống nước lá vối giúp bạn tiêu hóa tốt hơn, ăn uống ngon miệng hơn. Nhờ đó mà tránh các tình trạng khó tiêu, đầy hơi gây chướng bụng, đau bụng.

Trong lá vối có chứa chất tanin. Tanin có tác dụng bảo vệ niêm mạc ruột. Bên cạnh đó, trong lá vối cũng có chứa tinh dầu. Tinh dầu lá vối giúp kháng khuẩn, chữa đau bụng tiêu chảy,…

Chữa các bệnh ngoài da

Trong dân gian, các bài thuốc từ lá vối đã được sử dụng để chữa các bệnh ngoài da như mụn nhọt, ghẻ lở,…

Chỉ cần lấy lá vối sắc với nước, dùng nước đó để tắm, gội đầu thì bệnh sẽ thuyên giảm. Dùng lá vối tươi hay khô đều có công dụng tương tự nhau.

Làm đẹp

Tác dụng của lá vối được nhiều chị em quan tâm nhất đó là khả năng hỗ trợ làm đẹp, giảm cân của lá vối.

Nhờ vào khả năng kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, uống nước lá vối giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, đặc biệt là các loại thức ăn nhiều dầu mỡ. Lượng mỡ cũng được đốt cháy nhanh hơn, ngăn tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

Nước lá vối giàu các chất chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa này có tác dụng bảo vệ tế bào, ngăn sự tấn công của các gốc tự do. Đặc biệt đối với các tế bào da. Nhờ đó mà làm chậm, ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp bạn luôn tươi trẻ.

Ngoài ra, nước lá vối có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Uống nước lá vối sẽ giúp ngăn nóng trong, hình thành mụn nhọt trên da.

Uống nước lá vối hàng ngày có tốt không

Có thể thấy, lá vối là loại thảo dược lành tính, tốt cho sức khỏe. Uống nước lá vối hàng ngày có tốt không? Câu trả lời chắc chắn là có. Bạn có thể uống chúng hàng ngày, thay cho nước lọc thông thường.

Dùng là vối tươi, khô để nấu với nước rồi uống. Nước lá vối đun từ lá khô sẽ có màu đỏ nâu nhạt. Còn nếu bạn nấu bằng nước lá tươi sẽ có màu xanh giống như trước trà thông thường. Do lá vối có chứa tinh dầu nên nước sẽ xuất hiện váng, điều này là hoàn toàn bình thường. Bạn có thể yên tâm uống mà không cần lo lắng.

Vậy là Lorca đã giúp bạn tìm hiểu tác dụng của lá vối và giải đáp câu hỏi uống nước lá vối hàng ngày có tốt không. Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức sức khỏe bổ ích!