Tỏi là một loại củ được sử dụng trong rất nhiều món ăn. Vừa để tạo hương vị thơm ngon, vừa có tác dụng phòng và chữa bệnh. Tuy nhiên, tỏi lại có mùi không mấy dễ chịu. Do đó, mà nhiều người hạn chế ăn loại thực phẩm bổ dưỡng này. Hiểu được tâm lí đó, Lorca Việt Nam chỉ bạn những mẹo khử mùi hôi sau khi ăn tỏi. Đây là những mẹo rất đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả bất ngờ.

Xem thêm:

• Đau dạ dày nên tránh ăn gì?

Sử dụng rau thơm

• Nguyên nhân gây ra mùi hôi ở tỏi là do hợp chất allyl methyl sulfide trong tỏi. Chất này không được hấp thụ ở dạ dày trong quá trình tiêu hóa. Do vậy, khi ăn tỏi xong, hơi thở bạn sẽ có mùi.
• Chất này không chỉ lưu lại trong khoang miệng mà còn đi sâu vào trong ruột. Vì thế, nếu chỉ dùng các biện pháp bên ngoài như đánh răng, xúc miệng, hiệu quả cũng sẽ không cao. Mẹo khử mùi hôi sau khi ăn tỏi bạn có thể tham khảo là ăn thêm một vài loại rau thơm. Tinh dầu từ các loại rau này sẽ át đi mùi tỏi nồng trong miệng. Khi vào trong dạ dày, chúng trung hòa allyl methyl sulfide. Nhờ đó, hơi thở thơm tho nhanh chóng.
• Một số loại rau thơm bạn có thể dùng như: mùi tây, húng quế, bạc hà, xạ hương,…

Dùng sữa

• Mẹo khử mùi hôi sau khi ăn tỏi tiếp theo mà Lorca muốn giới thiệu cho bạn đó là sử dụng sữa tươi. 
• Sữa có chứa nước, do đó, chúng đóng vai trò như một loại nước súc miệng. Làm sạch miệng, lấy đi tất cả các miếng tỏi nhỏ còn sót lại trong miệng. Ngoài ra, chất béo trong sữa còn có tác dụng trung hòa hợp chất lưu huỳnh gây mùi trong tỏi. 
• Để khử mùi hôi sau khi ăn tỏi, bạn có thể uống một cốc sữa trước hoặc sau bữa ăn.

Uống nước trà xanh

• Giống như sữa, bạn có thể dùng trà xanh để khử mùi hôi sau khi ăn tỏi. Nước trong trà sẽ giúp làm sạch khoang miệng. Ngoài ra, trong trà còn có hợp chất polyphenol. Đây là chất có khả năng phản ứng với allyl methyl sulfide trong tỏi. Nhờ đó, sẽ làm hết mùi hôi do tỏi gây ra.
• Bạn chỉ cần uống một cốc trà xanh nhỏ sau bữa ăn, mùi tỏi sẽ giảm đi đáng kể.

Dùng chanh tươi

• Với mẹo khử mùi hôi sau khi ăn tỏi này, bạn chỉ cần ngậm hoặc ăn sống một vài lát chanh tươi với muối. Axit trong chanh có chứa polyphenol, chúng làm phân hủy hợp chất gây mùi của tỏi. Ngoài ra, chúng còn giúp làm sạch, loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng.
• Tinh dầu vỏ chanh cũng góp phần giúp bạn có một hơi thở thơm mát.

Súc miệng bằng giấm táo

• Giấm táo là loại gia vị khá phổ biến trong mọi gian bếp. Chúng có thể khử đi mùi hôi của tỏi một cách nhanh chóng và triệt để. Cách làm này cực kì an toàn và dễ thực hiện.
• Bạn chỉ cần lấy một thìa cafe giấm táo, hòa với một cốc nước sạch nhỏ. Sau đó súc miệng thật sạch 1-2 lần là được. Giấm táo có tác dụng sát khuẩn, rất có lợi cho sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa viêm nướu. Do đó, không chỉ sau khi ăn tỏi, bạn nên thường xuyên súc miệng bằng giấm táo để có hơi thở thơm tho.

Ăn kẹo cao su

• Mẹo khử mùi hôi sau khi ăn tỏi này được coi là tiện lợi nhất. Đặc biệt đối với các trường hợp bạn đang đi ăn ở bên ngoài. Mùi thơm của kẹo cao su át đi mùi tỏi. Việc bạn nhau kẹo cũng kích thích tiết nước bọt trong khoang miệng. Nước bọt có tác dụng làm sạch và khử mùi, khử khuẩn trong miệng rất tốt.
• Tuy nhiên, cách này không có công dụng được lâu. Vì nguyên nhân gây ra mùi lớn nhất vẫn là chất allyl methyl sulfide còn trong dạ dày.

Với chia sẻ về những mẹo khử mùi hôi sau khi ăn tỏi trên, Lorca chúc bạn áp dụng thành công.