Bạn có biết rằng, một chế độ ăn uống hợp lí có thể hỗ trợ việc điều trị vết thương của bạn, đặc biệt là những vết thương bị nhiễm trùng. Nhiễm trùng là hiện tượng vết thương bị vi khuẩn xâm nhập, làm trầm trọng hơn. Lorca Việt Nam lưu ý giúp bạn những thực phẩm không tốt cho vết thương bị nhiễm trùng, để vết thương nhanh lành và không để lại sẹo lồi.

Đọc thêm:

• Hướng dẫn cách chọn cá đúng mùa

1. Đồ nếp

Đứng đầu danh sách những thực phẩm không tốt cho vết thương bị nhiễm trùng là các món nếp. 

Những thực phẩm làm từ gạo nếp có tính nóng. Ăn đồ nếp sẽ khiến vết thương dễ bị sung tấy, gây mủ và thành sẹo trên da.

Những đồ nếp thường gặp như xôi, bánh chưng, các loại bánh rán,…

Mặc dù các món đồ nếp ngon và tiện dụng, là món ăn ưa thích của nhiều người nhưng phải tuyệt đối tránh bạn nhé. Tuy nhiên bạn có thể thưởng thức các món ăn làm tự gạo tẻ bình thường, rất lành tính.

2. Thịt gà

Thịt gà, đặc biệt là phần da gà, khi ăn vào sẽ khiến vết thương bị ngứa và lâu lành.

Tốt nhất nên kiêng hoàn toàn loại thực phẩm này cho đến khi lành lại hẳn tránh để lại sẹo.

Một số người cho rằng chỉ cần bỏ đi phần da gà là không sao nhưng Lorca vẫn khuyên bạn không nên ăn cả phần thịt gà bạn nhé. Bạn có thể chuyển sang thưởng thức các món làm từ thịt gia cầm khác như ngỗng, vịt,…

3. Thịt chó

Thịt chó có tính nóng. Chúng chứa rất nhiều năng lượng và protein.

Khi da đang trong quá trình lành lại, ăn thịt chó sẽ làm quá trình tái tạo da non bị rối loạn. Dễ khiến vết sẹo sần lại và cứng hơn.

4. Thịt bò

Khi bị nhiễm trùng hoặc trong quá trình hồi phục, bạn không nên sử dụng thịt bò. Mặc dù chúng là loại thực phẩm rất giàu đạm và sắt nhưng chúng lại làm cho vết thương có màu sậm. Khi vết thương khô lại để lại sẹo thâm trên da.

Trong danh sách những thực phẩm không tốt cho vết thương bị nhiễm trùng, bạn nên lưu ý tới thịt bò. Mặc dù chúng rất tốt cho việc tạo máu nhưng lại không tốt trong giai đoạn lên da non.

Những người bị mụn trứng cá nhiều cũng không nên ăn thịt bò.

5. Trứng

Trứng là loại thực phẩm giúp tái tạo da rất nhanh nhưng lại là thực phẩm không tốt cho vết thương bị nhiễm trùng. Khi vết thương chưa lành lại hẳn mà sử dụng trứng sẽ để lại sẹo lồi.

Trong khi thịt bò thì làm vết thương sậm màu hình thành sẹo thâm thì trứng lại khiến vết thương sau khi lành sẽ trắng hơn so với các vùng da xung quanh. Nhìn sẽ loang lổ như bị lang ben, gây mất thẩm mĩ.

Trứng hay được thêm vào nhiều món ăn khác, nên bạn cũng cần lưu ý, tránh ăn phải.

6. Rau muống

Rau muống có tính mát, nhuận trường, lợi tiểu, có thể giải độc, sinh da thịt. Tuy nhiên, khi da đang bị tổn thương, ăn rau muống sẽ làm đầy vết thương và để lại sẹo lồi.

Là một loại rau ngon và phổ biến, tuy nhiên chúng lại là thực phẩm không tốt cho vết thương bị nhiễm trùng, hãy tránh không sử dụng chúng.

7. Các loại đồ ăn dễ gây kích ứng

Để tránh vết thương bị sung mủ, viêm da khiến bè mặt da lâu lành, bạn nên hạn chế ăn một số loại thực phẩm dễ gây dị ứng. Có thể kể đến như tôm, cua, sò, một số loại hải sản khác,…

Tuy nhiên, trong hải sản chứa nhiều kẽm và selen. Đây là những loại khoáng chất giúp vết thương mau lành, chống nhiễm khuẩn. Vậy nên không nên loại bỏ hoàn toàn hải sản ra khỏi thực đơn. Hãy ăn với một số lượng nhỏ bạn nhé.

Mong rằng với những kiến thức mà Lorca vừa chia sẻ về những thực phẩm không tốt cho vết thương bị nhiễm trùng bạn cần biết, bạn có thể biết cách ăn uống sao cho khoa học, vừa đảm bảo hồi phục sức khỏe, vừa tránh để lại những vết sẹo sau phục hồi!