Sâm tố nữ là một loại thảo dược được chị em phụ nữ sử dụng nhiều bởi tin rằng chúng đem đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Các loại thực phẩm chức năng, trà thảo mộc có chứa sâm tố nữ cũng rất phổ biến và dễ tìm mua. Vậy sâm tố nữ có tác dụng gì? Hãy cùng Lorca Việt Nam tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây bạn nhé!

Xem thêm:

• Tác dụng làm đẹp của dầu oliu

Đặc điểm của sâm tố nữ

Trước khi tìm hiểu rõ hơn sâm tố nữ có tác dụng gì, chúng ta cùng tìm hiểu một số đặc điểm của loại thảo dược này. Để phân biệt được sâm tố nữ, dựa vào các đặc điểm sau:

• Sâm tố nữ còn được gọi là sắn dây củ tròn. Chúng là cây thân dây leo giống như cây sắn dây, cũng có hoa màu tím, mọc thành dạng chùm. Tuy nhiên, lá của sâm tố nữ có dạng hình chân vịt, rất dễ nhận ra.
• Phần củ có kích thước đa dạng, bên ngoài là lớp vỏ màu đen. Gọt bỏ lớp vỏ đen sẽ thấy phần củ bên trong có màu trắng.
• Sâm tố nữ thường được thu hoạch vào tháng 10 đến tháng 12 hàng năm.
• Lưu ý, không được ăn sâm tố nữ tươi. Nếu ăn, bạn sẽ bị chóng mặt, đau đầu.

 

Sâm tố nữ có tác dụng gì?

 Theo nhiều nghiên cứu, trong sâm tố nữ có chứa tới 17 hợp chất hữu cơ có hoạt tính sinh học giống với estrogen. Trong khi estrogen là một loại hoocmon quan trọng đối với nữ giới. Do đó, nhắc tới sâm tố nữ có tác dụng gì, phải kể đến:

Cải thiện các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ

• Trong sâm tố nữ có chứa miroestrol và phytoestrogen. Đây là 2 chất có hoạt tính estrogen tương tự như estriol. Khi đi vào cơ thể, các chất này có tác dụng làm giảm các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ như khó ngủ, bốc hỏa,…
• Điểm đặc biệt là những chất này rất an toàn cho cơ thể. Hoàn toàn không gây độc hại cho các cơ quan nội tạng. Đặc biệt là gan, thận.

Ngăn ngừa loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh

• Khi bước vào giai đoạn sau mãn kinh, cơ thể phụ nữ thường gặp phải các vấn đề về xương khớp. Phổ biến nhất là loãng xương, khả năng gãy xương cao, thoái hóa xương,… Mặc dù việc sử dụng các thực phẩm chức năng để bổ sung canxi cho cơ thể mang đến những tích cực đối với sức khỏe xương. Tuy nhiên, chúng cũng đi kèm với nhiều tác dụng phụ, không tốt cho sức khỏe.
• Sử dụng sâm tố nữ ở giai đoạn này sẽ đem đến những lợi ích lớn mà không đi kèm với tác dụng phụ. Bởi những hoạt chất có trong sâm tố nữ hoạt động giống như estrogen. Chúng thúc đẩy sự hình thành xương, tế bào xương trong cơ thể. Nhờ đó, làm giảm loãng xương và nguy cơ gãy xương.

Giảm các bệnh phụ khoa

• Sau mãn kinh, phụ nữ rất dễ mắc các bệnh phụ khoa. Các bệnh này chủ yếu là viêm nhiễm, gây ngứa rát và kích ứng khiến chị em cảm thấy khó chịu. Trong khi đó, chất phytoestrogen có trong sâm tố nữ có tác dụng tốt trong việc cân bằng độ pH, ngăn vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh. Nhờ đó, sẽ giảm viêm nhiễm, nấm ngứa.

Tác dụng làm đẹp và trẻ hóa

• Trong Đông y, sâm tố nữ có tác dụng thoái nhiệt, giải cơ, chỉ khát, chỉ tả,… Hoa của loại cây này còn được dùng để giải độc rượu.
• Ở Thái Lan, người ta còn dùng sâm tố nữ như một vị thuốc giúp tẻ hóa làn da ở cả nam và nữ. Phụ nữ sau mãn kinh sử dụng sâm tố nữ để làm giảm các triệu chứng mãn kinh. Giúp giảm bốc hỏa, căng thẳng, ngăn ngừa nám, tàn nhang trên da. Duy trì tinh thần sảng khoái, làn da trẻ đẹp, tràn đầy sức sống.
• Chị em có thể dùng sâm tố nữ để đắp mặt nạ hoặc sắc lấy nước uống. Ngoài ra, cũng có rất nhiều các loại trà, thực phẩm chức năng chứa tinh chất của sâm tố nữ cùng các loại mỹ phẩm dưỡng da có thành phần của sâm tố nữ.
• Làm tăng khả năng hấp thu collagen và giúp mở rộng mô mỡ quanh ngực. Nhờ đó, tăng kích thước và giúp ngực săn chắc hơn.
• Sâm tố nữ có thể được dùng để bồi bổ cơ thể, nâng cao hệ miễn dịch.

Những lưu ý khi sử dụng sâm tố nữ

Ngoài chú ý đến sâm tố nữ có tác dụng gì, khi sử dụng sâm tố nữ, chị em cũng cần lưu ý:

• Chỉ được sử dụng với liều lượng tối đa 200mg/1kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày.
• Sử dụng sâm tố nữ quá nhiều trong thời gian liên tục có thể gây tăng sinh tế bào trong tuyến vú. Ngoài ra, có thể làm tăng trọng lượng tử cung, gây giãn nở, xuất huyết và viêm thành tử cung. Nếu kéo dài sẽ gây ung thư tử cung, ung thư tuyến vú.
• Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng loại dược liệu này.
• Những bệnh nhân mắc bệnh về gan, u nang buồng trứng, có khối u thì không nên sử dụng các sản phẩm có chứa chiết xuất của sâm tố nữ.

Qua bài viết trên, Lorca tin rằng, bạn đã có thêm những thông tin bổ ích, giải đáp cho câu hỏi sâm tố nữ có tác dụng gì. Tác dụng của sâm tố nữ đối với cơ thể là rất lớn, tuy nhiên, không nên lạm dụng. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bạn nhé.