Nhụy hoa nghệ tây có nhiều công dụng đối với sức khỏe và cả làm đẹp. Loại thảo dược này quý hiếm và có giá thành rất cao nhưng vẫn được nhiều người săn đón, tìm mua. Vậy nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì? Cùng Lorca Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé
Xem thêm:
Nguồn gốc của nhụy hoa nghệ tây
Nghệ tây là một loại thực vật lâu năm, được trồng nhiều ở Iran và một số quốc gia như Tây Ban Nha, Ấn Độ và Hy Lạp. Hoa nghệ tây có màu tím nhạt nhưng phần nhụy lại có màu đỏ rực. Nhụy hoa nghệ tây trông giống như những sợi chỉ sặc sỡ.
Trong ẩm thực, nhụy hoa nghệ tây được sử dụng để nêm nếm và tạo màu sắc cho món ăn.
Hoa nghệ tây được trồng, thu hoạch bằng tay. Mỗi bông hoa chỉ cho một số lượng rất ít nhụy. Để có được 500g nhụy hoa nghệ tây nguyên chất, cần tới hơn 70.000 bông hoa nghệ tây. Do đó, không khó hiểu tại sao loại thảo dược này lại đắt đỏ đến vậy.
Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì? Có thể kể đến một số tác dụng của nhụy hoa nghệ tây như:
Cải thiện trí nhớ, tốt cho não
Nhụy hoa nghệ tây có chứa crocin và crocetin. Hai chất này có tác dụng cải thiện khả năng học tập và trí nhớ.
Bên cạnh đó, chúng rất giàu các chất chống oxy hóa. Những chất này có tác dụng bảo vệ tế bào não, ngăn chặn quá trình lão hóa. Một số nghiên cứu còn cho thấy, nhụy hoa nghệ tây có thể hỗ trợ quá trình điều trị một số bệnh liên quan đến suy giảm chức năng não như Alzheimer, Parkinson,…
Ngoài ra, nhiều người sử dụng nhụy hoa nghệ tây còn cho biết chúng có tác dụng tốt đối với giấc ngủ. Sử dụng nhụy hoa nghệ tây giúp ngủ sâu và ngon hơn.
Giảm stress, điều trị trầm cảm
Nhụy hoa nghệ tây có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng cải thiện tâm trạng. Tác dụng này tương tự với thuốc chống trầm cảm như fluoxetine hay imipramine.
Nghiên cứu cho thấy, những người sử dụng nghệ tây trong quá trình điều trị trầm cảm cho kết quả tốt hơn những người không sử dụng. Nhụy hoa nghệ tây cải thiện triệu chứng cho những người mắc chứng trầm cảm. Thích hợp với những bệnh nhân không dung nạp thuốc.
Sử dụng nghệ tây giúp làm giảm căng thẳng và stress rất tốt. Uống trà nhụy hoa nghệ tây giúp bạn cảm thấy thư giãn và ổn định tâm trạng nhanh chóng.
Giảm đau khi hành kinh
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì? Nhụy hoa nghệ tây cùng với cây hồi, hạt cần tây được sử dụng để giảm đau cho phụ nữ trong chu kì kinh nguyệt. Thành phần vitamin A, vitamin C cùng với các loại vitamin nhóm B giúp xoa dịu cơn đau, giảm các cơn co thắt.
Đặc biệt đối với phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể phụ nữ xảy ra nhiều sự thay đổi. Phần lớn phụ nữ ở giai đoạn này sẽ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt. Không chỉ khó chịu thể chất mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng. Ở giai đoạn này, sử dụng nhụy hoa nghệ tây là một cách điều trị an toàn, hiệu quả.
Tốt cho tim mạch
Nhụy hoa nghệ tây có khả năng làm giảm huyết áp và phòng ngừa bệnh tim mạch. Sử dụng nhụy hoa nghệ tây thường xuyên có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol trong cơ thể. Ngoài ra còn có tác dụng trung hòa chất béo, rất tốt cho tim mạch.
Đặc tính chống oxy hóa cũng giúp bảo vệ hệ thống tim mạch. Ngăn chặn và làm giảm nguy cơ các bệnh lí liên quan đến hệ tim mạch.
Giảm cân
Nhiều người chắc hẳn đã biết đến công dụng giảm cân của nhụy hoa nghệ tây. Nhờ vào khả năng trung hòa chất béo, nhụy hoa nghệ tây có tác dụng làm giảm sự tích tụ mỡ trong cơ thể.
Ngoài ra, chúng còn rất giàu dinh dưỡng nhưng lại chứa ít calo. Sử dụng hoa nghệ tây làm giảm cảm giác thèm ăn. Nhờ đó mà bạn có thể kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể, quản lí cân nặng tốt hơn.
Làm đẹp da
Nhờ vào hàm lượng vitamin cùng với chất khoáng dồi dào, loại thảo dược này cực kì tốt trong việc làm đẹp.
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng dưỡng ẩm, giảm thâm nám, tăng cường tái tạo collagen trong cơ thể. Làn da trở nên mịn màng và trắng sáng, căng bóng hơn.
Ngoài ra, chúng còn có khả năng ức chế sự hình thành melanin trong cơ thể. Làm mờ thâm nám, giúp da sáng, đều màu, ngăn ngừa nguy cơ ung thư da. Nhụy hoa nghệ tây còn rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị mụn và làm mờ sẹo.
Lorca mong rằng, qua bài viết trên, bạn đã hiểu rõ hơn nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì đối với sức khỏe. Loại thảo dược này thực sự rất tốt, nhiều công dụng, an toàn và ít gây tác dụng phụ. Tuy nhiên phụ nữ mang thai và cho con bú, người mắc huyết áp thấp, đang mắc bệnh tim mạch thì nên hạn chế và cẩn thận khi sử dụng.
Tìm hiểu thêm: Kinh nghiệm chọn mua máy hút mùi hiệu quả