Từ lâu, chị em phụ nữ đã truyền tai nhau về công dụng làm đẹp của nước ép cần tây. Loại nước ép này mặc dù có hương vị hơi khó uống nếu bạn chưa quen, nhưng lại rất giàu các loại vitamin và khoáng chất, tốt cho cơ thể. Cùng Lorca Việt Nam tìm hiểu rõ hơn uống nước cần tây có tác dụng gì qua bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm:

• 5 công thức sinh tố giảm cân với cần tây

Uống nước cần tây có tác dụng gì?

Ngừa ung thư

Uống nước cần tây có tác dụng gì? Công dụng đầu tiên của nước ép cần tây phải kể đến khả năng ngăn ngừa ung thư.

Nguyên nhân là bởi loại cây này rất giàu vitamin cùng với các chất chống oxy hóa. Khi uống nước cần tây, cơ thể được tăng cường miễn dịch. Các chất chống oxy hóa như lutein, zeaxanthin hay phthalides,… giúp loại bỏ các gốc tự do, ngăn chúng tấn công vào các tế bào trong cơ thể.

Đặc biệt, cần tây giàu các dưỡng chất có tác dụng giảm viêm, ức chế sự hình thành của khối u. Uống nước cần tây thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa bệnh, làm giảm tốc độ phát triển của bệnh ung thư.

 

Giảm cholesterol trong cơ thể

Nước cần tây có chứa chất 3-n-butylphthalide. Chất này có tác dụng làm giảm mức cholesterol một cách tự nhiên trong cơ thể.

Ngoài ra, cần tây còn chứa nhiều hợp chất tự nhiên, có tác dụng thanh lọc cơ thể. Uống nước cần tây thường xuyên giúp tăng cường bài tiết mật, hỗ trợ hạ men gan. Những người bị gan nhiễm mỡ, men gan cao có thể sử dụng loại nước này để làm giảm bệnh, tăng đề kháng.

Kiểm soát huyết áp

Ngoài tác dụng làm giảm mức cholesterol trong cơ thể, 3-n-butylphthaide có tác dụng làm giảm hormone gây căng thẳng và giúp giãn các cơ quanh mạch máu. Chất apigen xin có tác dụng phân lập ức chế sự co thắt của vòng động mạch. Nhờ đó giúp máu chảy trơn tru, giảm áp lực lên thành mạch. Nhờ đó mà duy trì huyết áp ở mức ổn định.

 

Tốt cho hệ tiêu hóa

Uống nước cần tây có tác dụng gì? Uống nước cần tây rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Không chỉ giàu các chất chống oxy hóa, vitamin, cần tây còn là nguồn chất xơ dồi dào của cơ thể. Chất xơ có tác dụng ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ hoạt động tiêu hóa.

Hơn nữa, chất xơ rất có lợi cho hệ vi sinh đường ruột. Uống nước cần tây thường xuyên sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Nhờ vào các chất chống oxy hóa dồi dào, cần tây được biết đến với khả năng hỗ trợ bệnh tiểu đường. Uống nước cần tây vừa giúp ổn định huyết áp, đường huyết, vừa ngăn chặn các biến chứng của bệnh.

Cần tây còn chứa natri và kali. Hai chất này có tác dụng điều tiết chất lỏng trong cơ thể. Uống nước cần tây giúp lợi tiểu, hỗ trợ quá trình bài tiết và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Nếu sử dụng nước cần tây thường xuyên, sẽ ngăn chặn hình thành sỏi trong túi mật, bàng quang. Nhờ vào khả năng đào thải các chất độc hại, sỏi,… loại nước ép này rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường hoặc các bệnh liên quan đến hệ bài tiết.

Làm đẹp

Uống nước cần tây có tác dụng gì? Nhắc đến nước cần tây, chắc hẳn nhiều người sẽ nghĩ ngay đến khả năng hỗ trợ làm đẹp của chúng. Sử dụng nước ép cần tây là cách làm đẹp đơn giản, hiệu quả.

Nước ép cần tây giàu chất xơ, ít calo, giúp bạn tăng cảm giác no, no lâu. Nhờ đó có thể kiểm soát cơn thèm ăn và giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Uống nước ép cần tây giúp bổ sung nước, các loại vitamin cần thiết cho làn da. Làn da được cung cấp đủ nước, dinh dưỡng sẽ trở nên mềm mại, căng mịn hơn. Các chất chống oxy hóa còn có tác dụng ngăn chặn lão hóa, làm chậm tốc độ lão hóa da. Chữa lành các tổn thương, ngăn ngừa mụn và làm sáng da từ bên trong.

Nước cần tây cũng giúp làm dịu thần kinh, đem đến cảm giác thư giãn, sảng khoái. Vừa giúp bạn thư giãn, làm đẹp mà còn chữa bệnh mất ngủ.

Lorca đã giúp bạn tìm hiểu uống nước cần tây có tác dụng gì? Hãy sử dụng loại nước ép này hàng ngày để cải thiện và tăng cường sức khỏe bạn nhé. Bên cạnh đó, cần xây dựng chế độ ăn khoa học, đầy đủ dinh dưỡng và tập luyện thể dục thể thao bạn nhé!