Nước lá vối hay trà là vối vốn rất quen thuộc với người Việt. Loại nước này không chỉ có mùi thơm tự nhiên, giải khát nhanh chóng mà chúng còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Vậy lá vối có tác dụng gì? Cùng Lorca Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm:

• Tác dụng của củ bạc hà núi

Lá vối có tác dụng gì?

Lá vối và nụ vối đều được sử dụng để nấu nước, pha trà. Bạn có thể dùng lá tươi hay lá khô đều được. Trong Đông y, đây còn được cho là một vị thuốc với nhiều công dụng. Vậy lá vối có tác dụng gì? Nhắc đến công dụng của lá vối, có thể kể đến một số công dụng:

Giải khát, thanh lọc cơ thể

Nhắc đến tác dụng của lá vối, đầu tiên phải kể đến khả năng giải khát và thanh lọc của chúng. Trong lá vối có chứa một số loại muối khoáng và vitamin cần thiết cho cơ thể. Do đó, chúng có tác dụng cung cấp chất khoáng, bù nước, tăng đào thải chất độc hại.

Ưu điểm của nước lá vối so với nước lọc thông thường là tốc độ đào thải chậm hơn. Quá trình đào thải chậm sẽ giúp cơ thể không bị mất nước nhanh chóng. Đặc biệt có lợi trong điều kiện thời tiết nắng nóng. Uống nước lá vối giúp bạn giải khát nhanh mà không cần phải uống quá nhiều nước.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Lá vối có tác dụng gì? Lá vối có tác dụng tốt đối với hệ tiêu hóa. Khi uống nước lá vối, dạ dày được kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa hơn. Quá trình tiêu hóa thức ăn cũng tốt hơn, ngăn ngừa đầy bụng và khó tiêu.

Nước lá vối cũng bổ sung nước cho cơ thể. Uống đủ nước sẽ hạn chế nguy cơ mắc táo bón hay một số vấn đề tiêu hóa khác.

Ngoài ra, trong lá vối có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Đặc biệt là ở phần tinh dầu, có chứa các chất có tác dụng kháng viêm. Những chất này có tác dụng làm giảm tình trạng đau bụng, khó chịu do viêm đại tràng.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Trong cả nụ và lá vối đều có chứa flavonoid. Flavonoid là một chất chống oxy hóa mạnh. Chúng có tác dụng kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể ở mức ổn định. Do đó, có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Khả năng kiểm soát đường huyết này cũng rất có lợi cho bệnh nhân tim mạch, cao huyết áp.

Hỗ trợ điều trị gout

Bệnh gout hình thành do sự tích tụ axit uric trong cơ thể. Nguyên nhân có thể sự suy giảm của chức năng thận hay do từ nguồn thực phẩm giàu chất đạm, bia rượu,… Bệnh nhân bị sưng đau các vùng khớp, ảnh hưởng đến vận động và sinh hoạt.

Lá vối và nụ vối có tác dụng tốt trong trường hợp này. Không chỉ hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn, đặc biệt là các loại thức ăn giàu chất đạm, dầu mỡ,… Lá vối còn giúp lợi tiểu, tăng thải độc cho cơ thể. Vừa có tác dụng phòng tránh, vừa giúp bệnh không chuyển biến nặng thêm.

Làm đẹp

Mặc dù chưa có nghiên cứu chính thức nào về tác dụng làm đẹp của nước lá vối nhưng có thể thấy, lá vối có tác động gián tiếp vào quá trình làm đẹp của cơ thể.

Nước lá vối dùng để tắm có tác dụng trị mụn nhọt, rôm sảy hay ghẻ lở rất tốt. Nước lá vối chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và cả các chất chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa này có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Ngăn chặn quá trình lão hóa, làm giảm nếp nhăn,…

Lorca mong rằng, bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn lá vối có tác dụng gì? Lá vối dùng để pha trà, nấu nước sử dụng hàng ngày sẽ đem đến những lợi ích rất tốt đối với sức khỏe. Bạn có thể sử dụng chúng thay cho nước uống hàng ngày. Nước lá vối lành tính, ít có tác dụng phụ, thích hợp cho hầu hết các đối tượng.