Vào mùa đông, độ ẩm giảm thấp là nguyên nhân khiến da bạn bong tróc, khô nẻ gây ngứa ngáy, mất thẩm mĩ. Dưỡng ẩm đúng cách không chỉ giúp da trở nên mềm mại, ngăn chặn tình trạng khô rápmà còn có tác dụng ngăn chặn  lão hóa da. Trong bài viết này, Lorca Việt Nam sẽ mách cho bạn cách dưỡng ẩm da mặt tại nhà cho mùa đông này nhé!

Xem thêm:

• Dưỡng ẩm cho da bằng thực phẩm vào mùa hanh khô

Cách dưỡng ẩm da mặt tại nhà hiệu quả

Sử dụng sửa rửa mặt nhẹ nhàng

Cách dưỡng ẩm da mặt tại nhà đầu tiên bạn cần chú ý là lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt. Sữa rửa mặt là loại mĩ phẩm không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da. Vào mùa đông, da nhạy cảm hơn, do đó, bạn cần phải lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da, nhẹ nhàng hơn.

Ưu tiên các loại sữa rửa mặt không chứa cồn để tránh làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Ngoài ra, sữa rửa mặt cần có thành phần dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cho da.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ. Đồng thời, giúp cho kem dưỡng ẩm thẩm thấu sâu hơn. Sử dụng tẩy tế bào chết nhẹ và tốt cho da, tốt nhất là các sản phẩm tẩy tế bào chết có nguồn gốc tự nhiên. Ví dụ như bã café, đường mịn, bột yến mạch,…

Thực hiện từ 1-2 lần mỗi tuần để giữ cho da luôn mềm mại và sáng bóng.

Sử dụng nước hoa hồng

Nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH cho da. Sử dụng bước hoa hồng trước bước sử dụng kem dưỡng. Nước hoa hồng làm sạch nhẹ nhàng, không gây khô da, cung cấp ẩm.

Sau khi lau nhẹ nước hoa hồng trên da mặt, bạn sử dụng kem dưỡng ẩm. Như vậy, làn da sẽ được cung cấp độ ẩm tốt hơn, mềm mượt hơn.

Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Lựa chọn kem dưỡng ẩm chứa các thành phần như axit hyaluronic, glycerin, vitamin E, và ceramides. Những thành phần này giúp giữ nước cho da, cung cấp dưỡng chất quan trọng, và tạo lớp bảo vệ chống lại tác động từ môi trường.

Thêm serum dưỡng ẩm vào quá trình chăm sóc da mặt

Serum dưỡng ẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng chất hơn so với kem dưỡng ẩm thông thường. Sử dụng serum trước khi áp dụng kem dưỡng ẩm giúp cung cấp lượng dưỡng chất cần thiết sâu vào trong da.

Ngoài serum, bạn cũng có thể dùng thêm dầu dưỡng. Dầu dưỡng có hàm lượng các dưỡng chất cao hơn, giúp phục hồi các làn da khô, nứt nẻ nặng. Khi sử dụng dầu dưỡng, hãy ưu tiên chọn các loại dầu tự nhiên. Có thể kể đến như dầu hạt lựu, dầu hạt jojoba, hoặc dầu hạt hạt lanh,…

Đắp mặt nạ để cấp ẩm

Mặt nạ ẩm là một biện pháp dưỡng ẩm sâu hơn. Cách này đặc biệt hiệu quả cho những ngày da bạn cần thêm nhiều dưỡng ẩm hơn bình thường. Các loại mặt nạ từ gel, mặt nạ giấy, hoặc mặt nạ ngủ đều là sự lựa chọn tốt để làm dịu và dưỡng ẩm cho da.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm từ tự nhiên. Ví dụ như dùng mặt nạ sữa chua mật ong, mặt nạ nha đam, mặt nạ lòng trắng trứng,…

Uống đủ nước

Dưỡng ẩm không chỉ đến từ bên ngoài mà còn đến từ bên trong. Hãy đảm bảo bạn duy trì việc uống đủ nước hàng ngày. Co như vậy, làn da mới luôn được cung cấp đủ nước từ bên trong.

Tránh nắng và sử dụng kem chống nắng

Tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể làm khô da và làm mất nước tự nhiên. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động có hại của tác nhân môi trường.

Kem chống nắng còn có tác dụng tốt trong việc ngăn chặn các tác nhân phá hủy tế bào da. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên giúp làm giảm dấu hiệu lão hóa, ngăn chặn nám, tàn nhang,…

Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống của bạn cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Ăn nhiều rau củ, quả và thức ăn giàu axit béo omega-3 có thể giúp cung cấp dưỡng chất từ bên trong.

Bên cạnh đó, bạn cần thực hiện lối sống lành mạnh. Hạn chế sử dụng các chất kích thích, rượu bia hay thuốc lá. Ngoài ra, cần tăng cường tập luyện thể dục thể thao, ngủ nghỉ đủ giấc để đảm bảo một sức khỏe tốt nhất.

Dưỡng ẩm da mặt tại nhà là quy trình không chỉ làm cho làn da mềm mại và trẻ trung mà còn giữ cho da khỏe mạnh và chống lại tác động lão hóa. Hãy dành thời gian chăm sóc da hàng ngày với cách dưỡng ẩm da mặt tại nhà mà Lorca đã hướng dẫn ở trên để luôn có được một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ nhé!

Tìm hiểu thêm: Mua bếp từ hãng nào tốt, Cách chọn mua bếp từ tốt theo phân khúc giá