Làn da sáng mịn, đều màu luôn là điều nhiều người mong muốn. Tuy nhiên, không cần đến spa hay dùng mỹ phẩm đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể cải thiện làn da tại nhà nếu biết cách. Trong bài viết này, Lorca sẽ chia sẻ cách làm trắng da mặt nhanh nhất trong 1 tuần bằng những nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm, an toàn cho mọi loại da. Tham khảo ngay nhé!

Xem thêm:

• Uống gì để giảm cân? Gợi ý 5 loại nước giúp dáng thon, da đẹp

Vì sao da bạn bị sạm màu, xỉn màu?

Trước khi tìm cách làm trắng da, hãy cùng nhìn lại những nguyên nhân khiến làn da mất đi vẻ rạng rỡ vốn có:

• Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mà không che chắn, bảo vệ đúng cách.

• Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn khiến da dễ bít tắc, xỉn màu.

• Cơ thể thiếu nước, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, ngủ không đủ giấc.

• Dùng mỹ phẩm không phù hợp, chăm sóc da sai cách trong thời gian dài.

Chính vì vậy, để cải thiện làn da, bạn cần chăm sóc cả từ bên ngoài lẫn bên trong. Khi cơ thể khoẻ, da sẽ đẹp một cách tự nhiên.

Cách làm trắng da mặt nhanh nhất trong 1 tuần

1. Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày

Nước vo gạo là “mỹ phẩm tự nhiên” quen thuộc, chứa nhiều vitamin nhóm B và khoáng chất có lợi cho làn da. Đặc biệt, lớp nước gạo lắng xuống sau khi vo có tác dụng làm mềm da, cải thiện sắc tố và giúp da trắng sáng dần theo cách tự nhiên, an toàn.

Cách thực hiện:

• Dùng phần nước vo gạo lần 2 (nước sau khi đã loại bỏ bụi bẩn ở lần vo đầu tiên).

• Để lắng trong khoảng 10–15 phút cho tinh chất gạo lắng xuống đáy.

• Gạn bỏ phần nước trong phía trên, giữ lại lớp nước trắng đục phía dưới để dùng.

• Dùng nước này rửa mặt mỗi sáng và tối. Có thể kết hợp massage nhẹ để dưỡng chất thấm sâu vào da.

• Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, sử dụng trong 1–2 ngày. Tránh để quá lâu vì dễ lên men, gây kích ứng.

Phương pháp này phù hợp với hầu hết loại da, kể cả da nhạy cảm. Tuy nhiên, nếu da bạn đang bị mụn viêm nặng, nên thử trước ở vùng da nhỏ để đảm bảo không kích ứng.

2. Đắp mặt nạ sữa chua và tinh bột nghệ

Mặt nạ từ sữa chua không đường và tinh bột nghệ là công thức làm trắng da tự nhiên được nhiều người yêu thích. Sữa chua chứa axit lactic giúp làm mềm và dưỡng ẩm cho da. Trong khi tinh bột nghệ có khả năng kháng viêm, mờ thâm và cải thiện sắc tố hiệu quả. Khi kết hợp lại, hỗn hợp này vừa làm sáng da, vừa hỗ trợ giảm mụn và phục hồi làn da mệt mỏi.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 2 thìa sữa chua không đường

• 1 thìa tinh bột nghệ nguyên chất

Cách thực hiện:

• Trộn đều hai nguyên liệu trong một bát sạch, tạo thành hỗn hợp sánh mịn.

• Làm sạch da mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.

• Đắp mặt nạ khoảng 10–15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

• Áp dụng 3–4 lần mỗi tuần để thấy da sáng và đều màu hơn rõ rệt.

Khi dùng nghệ, nên chọn tinh bột nghệ nguyên chất để tránh vàng da. Sau khi đắp xong, có thể dùng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng để lau nhẹ, giúp da sạch và khô thoáng hơn.

3. Tẩy tế bào chết định kỳ

Làn da nếu không được tẩy tế bào chết định kỳ sẽ dễ xỉn màu, thô ráp và khó hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da. Việc tẩy da chết đều đặn giúp làm sạch lớp sừng già cỗi. Từ đó, thúc đẩy tái tạo tế bào mới và giúp da sáng khỏe hơn.

Một trong những cách tẩy tế bào chết tự nhiên, lành tính mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà là dùng đường nâu và mật ong.

Nguyên liệu:

• 1 thìa đường nâu

• 1 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Trộn đều hai nguyên liệu thành hỗn hợp sánh nhẹ.

• Sau khi rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp lên da.

• Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong 1–2 phút. Rửa lại với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Áp dụng cách này từ 2–3 lần mỗi tuần để thấy da sáng hơn, mềm mịn hơn sau một thời gian ngắn. Lưu ý không nên chà xát quá mạnh để tránh làm tổn thương da, nhất là với da nhạy cảm.

4. Dưỡng ẩm và dùng kem chống nắng hằng ngày

Muốn da trắng mịn, trước tiên cần cấp ẩm đầy đủ. Da đủ ẩm sẽ mềm mịn, đều màu hơn và hạn chế tình trạng khô ráp, bong tróc.

Đồng thời, chống nắng là bước bắt buộc nếu muốn làm trắng da nhanh và bền. Ánh nắng và ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử đều có thể khiến da sạm đi, nhanh lão hóa.

Mẹo nhỏ: Ưu tiên kem chống nắng SPF 30+ và dùng hằng ngày, kể cả khi ở trong nhà.

Ăn uống và nghỉ ngơi cũng quan trọng không kém

Ngoài việc chăm sóc da bên ngoài, đừng quên chăm sóc từ bên trong. Trong tuần này, hãy:

• Uống đủ 1.5 – 2 lít nước/ngày

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi

• Hạn chế đồ chiên rán, đồ ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ

• Ngủ đủ giấc, không thức khuya

Thêm một số loại nước uống giúp sáng da bạn có thể thử như: nước đậu đen rang, nước sắn dây pha chanh, nước ép cà rốt – táo, v.v. Những loại đồ uống này rất dễ làm, nhất là khi có một chiếc bếp từ Lorca hiện đại – đun nước nhanh, không ám mùi, kiểm soát nhiệt dễ dàng để giữ trọn dưỡng chất trong nguyên liệu.

Lưu ý khi làm trắng da mặt tại nhà

• Không lạm dụng tẩy tế bào chết hoặc mặt nạ – mỗi bước chỉ nên làm tối đa 2–3 lần/tuần.

• Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sau khi đắp mặt nạ.

• Nếu da có dấu hiệu kích ứng (nổi đỏ, rát), hãy dừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

• Luôn thử trước lên vùng da nhỏ nếu lần đầu sử dụng công thức mới.

• Cách làm này có thể áp dụng cho cả nam và nữ. Với phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Làm trắng da mặt trong 1 tuần là điều hoàn toàn có thể nếu bạn chăm sóc da đúng cách, đều đặn và kiên trì. Hãy kết hợp giữa việc làm sạch, dưỡng da, ăn uống hợp lý và nghỉ ngơi khoa học. Mùa hè với những chuyến du lịch biển đang đến gần. Áp dụng cách làm này để giữ làn da của mình luôn trắng sáng, mềm mịn bạn nhé!

Tìm hiểu thêm: Mẹo Sử Dụng Bếp Từ An Toàn Và Tiết Kiệm Điện