Ngải cứu không chỉ là một loại rau ăn mà còn là một loại thảo dược, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Trong y học dân gian, nó được dùng để chữa một số bệnh và tăng cường sức khỏe. Một trong những cách sử dụng ngải cứu là giã lấy nước uống. Vậy uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì? Cùng Lorca Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm:

• Lá vối có tác dụng gì?

Công dụng của nước ngải cứu tươi đối với sức khỏe

Trị ho, cảm cúm, đau đầu

Uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì? Nhắc đến công dụng của nước ngải cứu, đầu tiên phải kể đến khả năng trị ho, cảm cúm của loại cây này. Ngải cứu có tính ấm, có tác dụng giảm ho và long đờm. Do đó, khi bị cảm thông thường, bạn có thể uống nước lá ngải cứu tươi để làm giảm các triệu chứng của bệnh.

Ngoài ra, có thể kết hợp ngải cứu với sả, húng chanh, tía tô để trị cảm lạnh. Chúng có tác dụng nhanh chóng, hiệu quả và ít tác dụng phụ.

Giúp máu lưu thông lên não

Ngải cứu có tác dụng rất tốt đối với não bộ. Uống lá ngải cứu tươi có tác dụng tăng cường lưu thông máu lên não. Nhờ đó, tăng sự tập trung, làm việc hiệu quả hơn.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp lá ngải cứu với trứng gà, rán thành chả. Ăn chả trứng với lá ngải cứu thường xuyên rất tốt cho não bộ. Đây đều là những thực phẩm giàu protein, choline và adenosine. Không những tăng cường tuần hoàn máu lên não mà còn có tác dụng tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Trị mụn và làm trắng da

Đối với chị em phụ nữ, nước ngải cứu tươi còn có công dụng làm đẹp. Bạn có thể uống nước ngải cứu tươi hoặc giã nát lá ngải cứu, đắp lên vùng da bị mụn. Để nguyên trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước. Cách làm này không chỉ giúp trị mụn mà còn có tác dụng làm sáng da.

Với những người bị mụn lưng, mụn toàn thân hay rôm sảy, có thể giã nát rồi hòa nước lá ngải cứu với nước. Tắm nước lá ngải cứu hàng ngày sẽ giúp da dẻ mịn màng, hết mụn.

Tốt cho xương khớp

Lá ngải cứu có tác dụng tốt đối với xương khớp. Người bị đau khớp, đau thần kinh tọa hay các vấn đề về khớp khác,.. Có thể sử dụng lá ngải cứu để cải thiện tình trạng bệnh.

Chỉ cần lấy một nắm lá ngải cứu, rửa sạch. Vắt lấy nước cốt, hòa thêm chút nước hoặc mật ong cho dễ uống. Uống 2 lần/1 ngày cho tới khi tình trạng bệnh thuyên giảm.

Giảm mỡ bụng

Không chỉ làm đẹp da, nước lá ngải cứu tươi còn có tác dụng làm đẹp dáng. Cụ thể, ngải cứu có thể giúp làm giảm mỡ bụng, lấy lại vóc dáng cân đối.

Nguyên nhân là bởi trong lá ngảu cứu có chứa nhiều chất dinh dưỡng. Chúng có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa của cơ thể. Chất béo sẽ được phân hủy nhanh chóng hơn. Từ đó, hạn chế tình trạng tích tụ mỡ, nhất là vùng bụng.

Ngoài ra, lá ngải cứu giàu chất xơ. Uống nước lá ngải cứu khiến bạn có cảm giác no lâu hơn. Nhờ vậy mà kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Giảm đau bụng kinh

Đau bụng trong thời kì kinh nguyệt là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm đau, chị em có thể áp dụng cách đơn giản hơn. Đó là dùng lá ngải cứu, đun với nước sôi rồi uống. Uống 3 lần mỗi ngày, mỗi lần chỉ cần uống 1 cốc. Việc này sẽ giúp làm giảm cảm giác đau, hơn nữa còn có thể điều hòa được kinh nguyệt.

Ai không nên uống nước ngải cứu tươi?

Mặc dù nước ngải cứu tươi có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, ty nhiên, khi sử dụng, cần chú ý:

• Phụ nữ có thai, đang cho con bú không nên uống nước lá ngải cứu tươi. Chúng có thể gây sảy thai, mất sữa.
• Những người có tiền sử bị động kinh cần hạn chế ăn, uống ngải cứu.
• Người mắc bệnh tim cũng cần hạn chế ăn ngải cứu. Nguyên nhân là bởi trong thuốc trị bệnh tim thường có chứa warfarin. Chúng có thể phản ứng với một số chất trong lá ngải cứu, làm giảm tác dụng của thuốc.
• Ngoài ra, người bệnh thận, rối loạn đường ruột không nên sử dụng lá ngải cứu.

Uống nước lá ngải cứu tươi có tác dụng gì? Lorca mong rằng, bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được chính xác câu hỏi trên. Nếu muốn chữa bệnh ho, xương khớp hay đơn giản hơn là thanh lọc cơ thể, làm đẹp, giảm cân, hãy tham khảo cách làm trên bạn nhé!

Tìm hiểu thêm: 7 quan điểm sai lầm khi mua bếp từ bạn nên tránh