Bàn chải điện có tác dụng chăm sóc răng miệng tốt hơn so với bàn chải thông thường. Tuy nhiên, việc sử dụng bàn chải điện không đúng cách có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng. Trong bài viết hôm nay, Lorca sẽ cùng bạn tìm hiểu những sai lầm khi sử dụng bàn chải điện gây hại cho răng miệng và cách tránh chúng để bảo vệ sức khỏe răng miệng nhé!
Xem thêm:
Sử dụng bàn chải điện như thế nào sẽ gây hại cho răng?
Mặc dù có khả năng làm sạch vượt trội, tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng loại bàn chải này. Những sai lầm khi sử dụng bàn chải điện dưới đây khá thường gặp và có nhiều người mắc phải:
Đánh răng bằng lực quá mạnh
Nhiều người quan niệm, chải càng mạnh thì răng càng sạch. Tuy nhiên, đây lại là một sai lầm nghiêm trọng. Bàn chải điện đã được thiết kế để làm sạch hiệu quả mà không cần áp lực quá mạnh. Nếu tác động thêm một lực mạnh lên bàn chải, sẽ gây ra áp lực lớn đến răng và nướu. Dẫn tới tổn thương nướu, viêm nướu và làm mòn men răng.
Ngoài ra, khi lựa chọn bàn chải điện, cũng cần chú ý tới chất liệu. Nhất là phần đầu của bàn chải phải được lựa chọn kĩ càng. Sử dụng đầu bàn chải không phù hợp sẽ gây hại cho răng miệng. Đầu bàn chải quá cứng hay cấu trúc không phù hợp sẽ làm tổn thương nướu và men răng.
Do đó, khi sử dụng bàn chải điện, hãy chọn loại đầu bàn chải có lông mềm mại. Được thiết kế với cấu trúc, kích thước phù hợp với từng đối tượng. Thao tác với bàn chải điện nhẹ nhàng, không mạnh tay.
Thời gian đánh răng không đảm bảo
Để đảm bảo hiệu quả làm sạch, cần chú ý thời thời gian đánh răng. Để đảm bảo làm sạch hiệu quả, cần đánh răng ít nhất 2 phút. Bàn chải điện thường có chế độ hẹn giờ, giúp bạn duy trì thời gian đánh răng tối ưu. Đánh răng trong 2 phút đảm bảo hiệu quả làm sạch và tránh làm tổn thương răng miệng.
Mặc dù bàn chải điện tự động điều chỉnh thời gian đánh răng, tuy nhiên, một số người vẫn mắc phải lỗi đánh răng quá lâu. Đánh răng quá lâu hoàn toàn không phải là một việc có lợi. Chúng có thể dẫn đến tổn thương nướu và men răng. Hãy phân bổ thời gian đánh các phần khác nhau của miệng hợp lí. Tránh giữ 1 vị trí quá lâu, vừa tốn thời gian mà lại đem đến tác dụng ngược.
Không thay đầu bàn chải đúng hạn
Sau một thời gian sử dụng, đầu bàn chải điện có thể bị mòn. Việc tiếp tục sử dụng đầu bàn chải cũ có thể làm giảm khả năng làm sạch. Ngoài ra, chúng còn có thể gây hại cho răng miệng. Theo khuyến cáo, khi các sợi lông bàn chải bị mòn, bạn nên thay mới. Ít nhất 3-4 tháng, nên thay mới đầu bàn chải một lần.
Ngoài việc thay đầu bàn chải, trong quá trình sử dụng, việc vệ sinh bàn chải cũng cần được chú ý. Vệ sinh đầu bàn chải thường xuyên giúp loại bỏ vi khuẩn và cặn bẩn. Không vệ sinh đầu bàn chải hoặc vệ sinh không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn. Ngoài ra, còn gây hại cho răng miệng, dẫn đến các bệnh viêm nướu,… Tốt nhất, sau mỗi lần sử dụng, rửa sạch đầu bàn chải dưới nước. Để bàn chải ở nơi khô thoáng, sạch sẽ để bàn chải khô tự nhiên.
Thao tác không đúng cách
Để tăng hiệu quả làm sạch của bàn chải điện, hãy chú ý di chuyển bàn chải đúng cách. Bạn nên nhẹ nhàng di chuyển bàn chải qua các bề mặt răng. Tuyệt đối không dùng lực chà xát mạnh lên răng. Hãy để bàn chải di chuyển tự nhiên trên bề mặt răng và nướu.
Khi dùng, nên giữ bàn chải ở góc 45 độ so với nướu. Sau đó để bàn chải hoạt động tự động. Ngoài sử dụng bàn chải điện, có thể dùng thêm phương pháp làm sạch khác để tăng hiệu quả. Ví dụ như sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám, thực phẩm bị kẹt giữa các răng. Hay dùng nước súc miệng để diệt khuẩn, làm sạch khoang miệng. Lựa chọn kem đánh răng có chứa fluoride để bảo vệ men răng,…
Lorca mong rằng, bài viết trên đã giúp bạn hiểu thêm về những sai lầm khi sử dụng bàn chải điện. Mặc dù bàn chải điện mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, cần sử dụng chúng đúng cách để đạt hiệu quả tối đa mà không gây ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng.
Tìm hiểu thêm: Cách chọn bếp từ cho người cao tuổi
