Quất hồng bì ngâm mật ong là bài thuốc trị ho dân gian có từ xa xưa. Nhờ chứa nhiều thành phần kháng sinh tự nhiên, bài thuốc này có tác dụng giảm ho, dịu cổ họng, thanh nhiệt,… một cách hiệu quả mà an toàn. Cùng Lorca học cách làm quất hồng bì ngâm mật ong chữa ho qua bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm:

• Mách mẹ công thức siro húng chanh quất đường phèn trị ho

Nguyên liệu làm quất hồng bì ngâm mật ong

Để làm quất hồng bì ngâm mật ong, bạn cần chuẩn bị:

• 500g quất hồng bì gần chín
• 200ml mật ong nguyên chất
• Muối
• Lọ đựng

Hướng dẫn cách ngâm quất hồng bì với mật ong để trị ho

Cách làm quất hồng bì trị ho khá đơn giản, bạn thực hiện theo các bước sau:

• Đầu tiên, quất hồng bì mua về rửa sạch, ngâm với nước muối loãng. Sau đó, rửa lại nhẹ nhàng với nước cho sạch, để ráo.
• Thái mỏng quất để mật ong ngấm nhanh hơn. Bạn có thể bổ đôi hoặc thái lát mỏng tùy thích. Để nguyên cả phần hạt để tăng hiệu quả.
• Xếp quất vào lọ thủy tinh, đổ mật ong ngập từng lớp quất. Đảm bảo cho phần mật ong ngập hết quất là được. Nếu quất bị nổi lên trên sẽ dễ bị mốc, hỏng.
• Đậy kín nắp lại, bảo quản ở nhiệt độ phòng khoảng 30 độ C. Sau vài ngày, quất teo dần, nước quất hòa quyện với mật ong là có thể lấy ra sử dụng.

Công dụng của bài thuốc quất hồng bì ngâm mật ong

Quất hồng bì ngâm mật ong có rất nhiều công dụng. Có thể kể tới như:

• Quất hồng bì có tác dụng long đờm, giảm ho, giảm cảm giác buồn nôn và kích thích tiêu hóa. Hạt quất có vị đắng, tính ấm, được dùng để tăng cảm giác ngon miệng, có lợi cho hệ tiêu hóa.
• Mật ong chứa nhiều chất kháng sinh, chất chống oxy hóa tự nhiên. Sử dụng mật ong có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe. Vừa có tác dụng tốt đối với các bệnh hô hấp, vừa tăng cường miễn dịch và hỗ trợ làm đẹp, giảm cân.
• Quất hồng bì ngâm mật ong có tác dụng trị ho, long đờm, giảm buồn nôn. Vỏ quất chứa lượng chất xơ dồi dào cùng với nhiều loại vitamin, tốt cho sức khỏe.
• Ngoài ra, quất hồng bì ngâm mật ong còn có tác dụng làm ấm cổ họng, giảm ho. Đặc biệt hiệu quả và an toàn cho trẻ em.

Lưu ý khi sử dụng quất hồng bì ngâm mật ong

Ngoài ngâm với mật ong, bạn có thể ngâm quất với đường phèn. Hiệu quả trị ho cũng rất tốt.

Quất hồng bì ngâm mật ong để càng lâu thì công dụng lại càng tốt. Bạn có thể ngâm 1 hũ và sử dụng cả năm đều được. Không cần bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, bạn chỉ cần bảo quản ở nhiệt độ phòng.

Bài thuốc này chỉ áp dụng trong trường hợp bệnh còn nhẹ. Nếu ho kèm theo các biểu hiện nặng như sốt cao, nôn trớ,… cần đưa đến bệnh viện để khám và điều trị.

Khi bị ho nhẹ, chỉ cần ngậm vài miếng quất ngâm, triệu chứng sẽ được giảm bớt ngay lập tức. Ngoài ra, có thể pha quất hồng bì ngâm mật ong với nước, uống vào mỗi buổi sáng để tăng cường sức đề kháng, cải thiện miễn dịch.

Vậy là Lorca đã hướng dẫn cho bạn xong cách làm quất hồng bì ngâm mật ong trị ho rồi đó. Note lại và thực hiện ngay nhé!

Tìm hiểu thêm: Lưu ý khi unbox bếp từ